Galettes orientales à la verdure
Recettes de cuisine

Galettes orientales à la verdure 🥟🥦

Galettes orientales à la verdure

Une recette parfaite pour un picnic, aux saveurs exotiques et saine qui plus est !

La pâte

  • 300 g de farine
  • 200 g d’eau
  • 1 pincée de sel
  • 2 cuillères à soupe d’huile

La garniture

  • 2 oignons verts
  • Une 20aine de feuilles diverses (blettes, salade, épinards, etc.)
  • 1 cuillère à soupe de feuilles de coriandre, d’aneth et de basilic thaï
  • 2 pincées de poivre et sel

La pâte

  1. Mettre la farine dans un saladier. Y faire un creux au centre.

  2. Verser l’huile, l’eau et le sel.
  3. Pétrir pendant 5 minutes puis laisser reposer une heure, à température ambiante, couvert d’un linge propre.

La garniture

  1. Si vous utilisez des blettes, faites les cuire 10 minutes à la vapeur ou 10 minutes à l’eau bouillante salée puis essorez-les.

  2. Hachez finement tous les ingrédients. Mélangez et assaisonnez.

Montage et cuisson

  1. Couper la pâte en 8 parts égales.

  2. Etaler chaque pâton en cercle de 10cm de diamètre environ.
  3. Déposer une cuillère à soupe de garniture.

  4. Fermer en chausson en scindant bien avec de l’eau.

  5. Cuire les galettes dans une poêle, à sec, jusqu’à ce que des petites cloques se forment.

  6. Servir tiède ou froid.

Accompagnement, Plat principal
Méditéranéenne

Commentaires

Andrea
juin 12, 2022 à 17 h 04 min

Très bonne recette !
Cuisine imaginative, on peut improviser autour de ces galettes, c’est une cuisine ancestrale et très actuelle aussi. Merci !



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