Affichage de 29 Résultat(s)
Oenotourisme : les clés du succès (infographie) / Wine Tourism: Keys to Success (infographics)
Conseils pour les vignerons

Œnotourisme : les clés du succès (infographie inside)

L’œnotourisme, ou tourisme vitivinicole et œnologique, est en plein essor en France. Cependant le potentiel n’est encore que peu exploré pour le pays le plus visité au monde et avec les vignobles les plus célèbres. Voici une infographie réalisant un état de lieux et proposant quelques recommandations. Quelques chiffres L’œnotourisme en France c’est… 7.5 millions …

comment récupérer après un marathon how to recover from a marathon (infographie)
Marathon du Médoc

[INFOGRAPHIE] Comment bien récupérer après un marathon ?

Nous sommes nombreux à attacher beaucoup d’importance à la préparation d’un marathon (vous trouverez d’ailleurs ici mes conseils pour bien préparer un marathon – clic – nul besoin de cumuler des kilomètres). Mais bien souvent, heureux d’être « finisher », nous négligeons la phase d’après course. Celle-ci est pourtant essentielle pour ne pas endommager sa santé sur …

Que manger pour un MARATHON (infographie) / What to eat for a marathon (infographics)
Marathon du Médoc

Que manger pour un marathon ?

Nous sommes nombreux à nous demander que manger pour un marathon. Faut-il suivre un régime spécifique ? Mes conseils, illustrés ci-dessous sous forme d’une infographie, s’adressent à des coureurs amateurs qui, comme moi, courent pour le plaisir et qui n’ont pas de problème particulier de surpoids. Trop de coureurs amateurs préparant un marathon cherchent à …